Hoe kan ik gebitsslijtage voorkomen?

Slijtage van het gebit kan onder andere komen door het verkeerd gebruik van een tandenborstel of door tandenknarsen. Gebitsslijtage door chemische invloeden komt van zuren in voeding. Dit verschijnsel heet tanderosie.

Gebitsslijtage voorkomen

U kunt de kans op gebitsslijtage beperken door de volgende adviezen op te volgen:

• Poets niet te hard, gebruik een zachte tandenborstel en een niet schurende tandpastas

• Beperk het aantal eet- en drinkmomenten

• Beperk de zuurinwerking door zure producten niet te lang in de mond te houden

• Neutraliseer zuur met water, melk of kaas

• Eet en drink minimaal een uur voordat jij je tanden poetst geen zure producten

• Probeer verkeerde gewoonten die mechanische slijtage veroorzaken af te leren

Meer lezen over gebitsslijtage?

Op deze pagina vind je meer informatie over gebitsslijtage.